顔だけでなく、手が荒れることも、女性にとっては大きな悩みとなります。冬などは、手荒れでつらい思いをすることも多いですね。手は人からよく見られる部分でもありますから、特に気になるものです。

手荒れとひとくちにいっても、さまざまな症状があります。乾燥してカサカサするといったことから、ひびやあかぎれなどを引き起こすこともあります。
また、手指が赤く腫れてガサガサになることもあります。これを手湿疹といいますが、家事をする機会の多い女性がかかりやすいことから、主婦湿疹などとも呼ばれています。

手荒れの原因はさまざまですが、その多くが、乾燥。
水仕事を頻繁にしたり、冷たい空気に触れると、手の表面の皮脂が減少します。そして、角質層の中にあるうるおい成分が蒸発し乾燥して、バリア機能が壊れ、手荒れを引き起こすのです。顔の乾燥のメカニズムと同じです。

ですから、手荒れを改善、予防するには、顔と同じように保湿ケアをすることが肝要です。
バリア機能を回復させ、角質層の水分量を正常に保つようにすればいいのです。

そのためには、ハンドクリームをこまめに塗ることがなにより。
ハンドクリームにも、保湿効果の高いものや、水仕事の前に使って水から手を守るものなど、いろいろなタイプのものがあります。
乾燥が特にひどいときには、角質層のうるおいを補ってくれる保湿成分や、乾燥から肌を守る油分を含むものを使うと効果的です。

参考資料：
「美容皮膚科学事典」（中央書院）
「美容皮膚科プラクティス」（南山堂）
「新化粧品学」（南山堂）